Stres

Yıldız şarkıcının hayatı alt üst oldu: "Tacize uğrayıp hamile kaldım... 12 yaşında onu doğurup evlatlık verdim'

Eskilerden kalma bir fotoğraf... Bir genç kız hatta belki de genç kız olma yolunda bir çocuk... Küçük bir uçağın kapısından iniyor... Karşısında ise büyükannesi ve büyükbabası. Hepsinin yüzünde bir gülümseme.

20 yıllık kariyere ara, ilk durak Türkiye: ‘Hayatın sadece işten ibaret olmadığını gördük’

ABD’nin Colorado eyaletinde yaşayan Pablo Slough ve Karen Gilchrist, 2024 yılının ortasında kurumsal kariyerlerine ara verme kararı aldı. 20 yılı aşkın süredir yüksek tempolu ve stresli işlerde çalışan çift, bu kararı bir anda değil, yaklaşık bir yıllık planlama sürecinin ardından hayata geçirdi.

Matcha saç dökülmesine neden olur mu? Uzmanlardan dikkat çeken uyarı

Son dönemde sosyal medyada popülerliği hızla artan matcha çayı, bu kez saç dökülmesi iddialarıyla gündeme geldi. Düzenli matcha tükettiğini söyleyen bazı kadınların saç dökülmesi yaşadıklarını paylaşmasının ardından, uzmanlar içeceğin aşırı tüketimine karşı uyarılarda bulundu.

Buzlu küvete girebilmek

Beni yakından tanıyanlar bilir, çok üşürüm.

Çelik: Bir ülkede iki ordu iç savaş çıkarır

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, 10 Mart mutabakatı ve SDG’nin Suriye Ordusu’na entegrasyonu ile ilgili, “Bir ülkede iki ordu iç savaş çıkarır” dedi.

Doğal yoldan NAD seviyesi nasıl artırılır?

Hücresel enerji üretiminden DNA onarımına, metabolik sağlıktan yaşlanma biyolojisine kadar pek çok süreçte kritik rol oynayan NAD (Nikotinamid Adenin Dinükleotit), son yıllarda biyoloji ve sağlık araştırmalarının merkezinde yer alıyor. NAD seviyelerinin yaşla birlikte azalması; yorgunluk, metabolik yavaşlama, bağışıklık zayıflaması ve hücresel fonksiyon kaybı gibi etkilerle ilişkilendiriliyor. Bu nedenle birçok kişi, NAD’ı doğal yollarla nasıl artırabileceğini merak ediyor.

‘SDG terör örgütüdür’ AK Parti Sözcüsü Çelik: Bir ülkede 2 ordu iç savaş çıkarır

Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında toplanan AK Parti MKYK sonrası AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik önemli açıklamalarda bulundu. Konuşmasında 10 Mart mutabakatı ve SDG'nin Suriye Ordusu'na entegrasyonu konusuna da değinen Çelik, "SDG'nin 10 Mart mutabakatı yönünde ilerlemesi gerekirken bunun zıddında ilerlemesinin sebebi orada siyonist katliamcılığın birtakım vaatlerine kanmasıdır. Siyonist katliamcılıkla işbirliği yaparak belli alanlarda ilerleyebileceğini, burada bir şey elde edebileceğini düşünüyor. Bu doğru bir şey değildir. Son derece yanlış bir şeydir. Bir ülkede iki ordu olmaz, bir ülkede iki silahlı güç olmaz. Ordu düzeyinde bir ülkede iki tane silahlı güç olacağı düşünülüyorsa, bunun sonu iç savaş senaryosudur." dedi.

Kariyeri tepetaklak oldu, nişanlısı terk etti… Onu yeni aşkı kurtardı… ‘Hayatıma güneş gibi doğdun sevgilim’

Bu yıl ünlü şarkıcı için iyi başlasa da devamı pek de iyi gelmedi ve yıldız isim hem kariyerinde hem de özel hayatında beklemediği kötü sürprizlerle karşılaştı.

Uzmanlar şifasını öve öve bitiremiyor ama... Zencefilden kimler ne zaman uzak durmalı?

Zencefil sadece yemeklere lezzet katan bir baharat değil. Aynı zamanda bitkisel tıbbın da önemli bir unsuru. Peki bu bitki gerçekten iddia edildiği gibi şifalı mı?

Roza: Yüzdeki kızarıklığın görünmeyen nedenleri

Yüzde ortaya çıkan kızarıklık çoğu zaman yalnızca estetik bir sorun gibi algılanır. Oysa dermatoloji pratiğinde bu kızarıklığın ardında sıklıkla roza (gül hastalığı) yer alır. Roza; yalnızca cildin yüzeyini değil, damar yapısını, bağışıklık sistemini ve son yıllarda giderek daha iyi anladığımız şekilde vücudun iç dengesini ilgilendiren kronik bir cilt hastalığıdır.

Kellik tarih mi oluyor?

Saç çıkışını yüzde 539 artırdığı bildirilen ve sürülerek kullanılan yeni bir ilaç, saç dökülmesinde ezberleri bozabilir mi?

Dolandırılma riskinde yapay zekâ uyarısı

Sahte reklamlar ve yapay zekâ ile üretilmiş dolandırıcılık içerikleri sosyal medyada hızla artıyor. Ödeme sistemleri markası Visa’nın Avrupa genelinde gerçekleştirdiği araştırma, bu içeriklerin gerçek olduğuna inanan kullanıcıların dolandırılma riskinin yaklaşık beş kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Araştırma sonuçlarına göre, dijital ortamda yayılan yanlış bilgiler, kullanıcıları dolandırıcılık girişimlerine karşı oldukça savunmasız bırakabiliyor.

Saç beyazlamasını yavaşlatmak hatta tersine çevirmek mümkün mü? Uzmanlar uyarıyor! Cımbızdan uzak durun

Saç beyazlaması, yaşlanmanın kaçınılmaz bir işareti mi, yoksa durdurulabilir bir süreç mi? Bilim insanlarına göre, saçların rengini veren melanosit kök hücrelerinin zamanla işlevini yitirmesi, saç tellerinin pigment üretimini durdurmasına neden oluyor. Genetik faktörler bu sürecin en büyük belirleyicisi olsa da bizim de bir miktar kontrolümüz olabilir.

Dr. Elif Duygu Cındık-Herbrüggen’den "Kendine Yolculuk"

Psikiyatrist ve psikoterapist Dr. Elif Duygu Cındık-Herbrüggen, bireyin iç dünyasına yönelen farkındalık ve dönüşüm sürecini merkeze alan kitabı “Kendine Yolculuk” ile okurlarıyla buluşuyor.

Futbol Konseyi: 'Süper Lig tarihinde böylesini gördüğümü hatırlamıyorum!'

Hürriyet yazarları Fırat Aydınus, Uğur Meleke, Güntekin Onay ve Mehmet Arslan, Futbol Konseyi'nde, öne çıkanlarını mercek altına aldı.

Kadın hastalıklarında yenilikçi yaklaşım: CO2 lazer tedavileri

Op. Dr. Gayem İnayet Turgay, kadınların hem estetik hem de fonksiyonel pek çok şikayetinin CO2 lazer teknolojisiyle başarılı şekilde tedavi edilebildiğini söyledi, ayrıntılı bilgiler verdi…

Kulunç ağrıları neden geçmiyor ve nasıl tedavi edilir?

GÜNÜMÜZDE neredeyse herkesin şikâyet ettiği kulunç ağrılarının aslında tıpta ‘myofasiyal tetik nokta’ olarak tanımlanan kas ve fasya dokusunun lokal spazmıyla ortaya çıkan bir sorun olduğunu belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ömer Dikici, “Özellikle yoğun iş temposu, uzun süre masa başında çalışma, stres, uykusuzluk ve yanlış duruş alışkanlıkları kas dokusunu yorarak kuluncun kronikleşmesine yol açabilir” dedi.

Çok sağlıklı ve formdaydı ama enerji içecekleri yüzünden felç geçirdi! Sekiz yıl sonra bile tamamen iyileşemedi

54 yaşındaydı, sağlıklı ve formdaydı, koşucuydu ve hiçbir kötü alışkanlığı yoktu; sigara, alkol veya uyuşturucu kullanmıyordu. Aniden sol tarafında güçsüzlük ve uyuşmanın yanı sıra, denge, yürüme, yutma ve konuşma güçlükleri yaşamaya başladı. Tansiyonu 220’lere çıktı. Sebebi ise uyanık kalmak için içtiği enerji içecekleriydi. Sonra ne oldu biliyor musunuz? Sağlığı yerinde olan o adam felç geçirdi. Üzerinden yıllar geçti ama hala iyileşmek için mücadele ediyor.

İnce saçlara hacim kazandırma rehberi

İnce telli saçlara sahip olmak çoğu zaman kırılganlık, hacim eksikliği ve şekillendirirken sabır gerektiren bir yolculuk anlamına geliyor. Ancak doğru yöntemlerle bu saç tipine canlılık ve dolgunluk kazandırmak sandığınız kadar zor değildir.

Akıl sağlığınızda ‘ortak gen haritası’ önem taşıyor

Psikiyatrik hastalıklar çoğu zaman tek başına gelmiyor. Depresyon tanısı alan birinin hayatının bir döneminde anksiyete yaşaması, travma sonrası stres bozukluğu belirtileri göstermesi ya da madde kullanım sorunlarıyla karşılaşması ne yazık ki çok yaygın. Peki neden?

Prof. Dr. Üşümezsoy'dan NYT'nin "İstanbul'da deprem" uyarısına sert tepki: Temeli yok sadece korku yaratmak için

Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, CNN Türk canlı yayınında The New York Times'ın deprem raporuyla ilgili açıklamalarda bulundu. Makalenin hiçbir dayanağının bulunmadığını belirten  Prof. Dr. Üşümezsoy, "Topluma korku veren yalancı çoban hikayesi" ifadelerini kullandı.

Gençliğin sırrı hormonlarımızda saklı olabilir

Yaş almak hayatın doğal bir parçası, hepimiz mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı ve mutlu yaşamak istiyoruz. Uzmanlara göre yaşımız ilerledikçe sağlıklı hormon seviyelerini korumak yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabiliyor. Bu nedenle endokrin sistem fonksiyonlarımızı takip etmek sandığımızdan çok daha önemli.

Gerçeklerle hayaller arasında sıkışıp kalabiliriz

Hafta sonu gerçekleşecek Yay yeniayı, aşk ve sosyal hayatımıza taze bir soluk getiriyor. Ancak gökyüzündeki sert açılar nedeniyle abartılı hayallere kapılmadan, gerçekçi adımlar atmamız önemli!

Dopaminin yolu evden geçiyor

Belirsizlik, kaygı, ekonomik sıkıntılardan uzaklaşma arayışı evlerin dilini değiştirdi. Güvende hissettiren, huzur ve neşe veren, kişisel özelliklerimizi yansıtan evler yükselişte. ‘Dopamin dekorasyonu’ diye adlandırılan bu trendi uygulamak zor değil.

Gastronomi kazanında kaynayanlar

Yeme-içme dünyasından en son haberler...